Tag Archives: Tonno

Il tonno fa ingrassare?

I principali benefici di mangiare tonno includono un sistema immunitario più forte, benefici per pelle e capelli, perdita di peso, salute di ossa e denti, costruzione muscolare, vista migliore e più energia. Il tonno è un pesce della famiglia degli sgombri e un’importante fonte di proteine, acidi grassi Omega-3 sani e nutrienti essenziali. Essendo un pesce grasso, il… Read More »