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Proprietà e benefici dello sgombro

I principali benefici di mangiare lo sgombro: aiuta a combattere le l’infiammazioni dell’artrite, aiuta la salute cardiovascolare, buono per la salute delle ossa e per le difese del sistema immunitario, ottimo anche per il cervello e la pelle. Lo sgombro è una specie di pesce imparentata con il tonno e una delle migliori fonti di acidi grassi Omega-3… Read More »