Le vongole fanno ingrassare?

Le vongole fanno parte della categoria molluschi bivalvi, vivono in acque salate e sepolte nella sabbia sulle rive dei mari e anche dei fiumi. Questo frutto di mare è uno dei più richiesti e desiderati nei ristoranti. Ci sono molti tipi di vongole, le più conosciute sono la vongola comune o vongola gallina, la vongola del Pacifico, il… Read More »

La crema pasticcera fa ingrassare?

La crema pasticcera viene solitamente preparata in qualsiasi stagione dell’anno, anche se è molto utilizzata durante le festività natalizie, dove diventa uno dei dolci tipici di questa festa. Essendo un dessert molto popolare e molto buono, vorresti sapere se la crema pasticcera fa ingrassare? Saprai la risposta qui sotto. La crema pasticcera è un dolce a base di… Read More »

Differenze tra lombalgia e sciatica

La lombalgia e la sciatica sono disturbi muscoloscheletrici strettamente correlati, ma la loro eziologia non è esattamente la stessa. Qui scoprirai perché. I disturbi muscoloscheletrici sono molto comuni al giorno d’oggi. Lombalgia, colpo della strega o il mal di schiena sono i più comuni di tutti, in quanto si stima che fino al 80% delle popolazione adulta ne… Read More »

Differenze tra Alzheimer e Parkinson

Le differenze tra Alzheimer e Parkinson sono molte, ma insieme rappresentano le due malattie neurodegenerative più diffuse al mondo. Scopri queste patologie in modo approfondito nelle righe seguenti. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la percentuale di persone di età superiore ai 60 anni raddoppierà tra il 2015 e il 2050, passando dal 12% al 22%. Questo è il motivo… Read More »

Mangiare cibo scaduto è pericoloso?

Ti mostreremo quali prodotti possono essere consumati anche una volta scaduti e quando il superamento di questa data rappresenta un rischio per la salute. Il consumo di cibo scaduto è qualcosa di veramente comune in molte case. La verità è che a volte questa pratica può comportare un rischio microbiologico, portando all’intossicazione. Chi mangia alimenti scaduti potrebbe perfino finire al… Read More »

Proteine ​​animali o vegetali, cosa è meglio?

In passato, un elevato apporto proteico era collegato a un aumento del rischio di malattie renali. Oggi non è più cosi. Le proteine ​​sono uno dei macronutrienti essenziali per la salute. È importante soddisfare le richieste quotidiane dell’organismo riguardo a questo elemento, al fine di garantire che i tessuti si riprendano in modo corretto. In effetti, le proteine… Read More »

10 alimenti con più fibre

Soffri di problemi gastrointestinali o stitichezza? La soluzione potrebbe essere un aumento del consumo di fibra. La fibra è un componente essenziale nelle diete. Questo elemento ha diverse implicazioni a livello gastrointestinale. Se il contributo non è sufficiente, possono comparire stitichezza o alterazioni nella composizione del microbiota. Pertanto, ti mostreremo quali sono gli alimenti con più fibre. È… Read More »

8 cibi contro il bruciore di stomaco

Ti mostreremo quali sono gli alimenti che devi introdurre nella tua alimentazione se vuoi evitare problemi di acidità che condizionano il tuo benessere. Il bruciore di stomaco è un problema molto comune. Può essere generato da diverse cause, la gastrite è una delle più difficili da risolvere. Tuttavia, le infezioni da Helicobacter sono anch’essi un fattore di rischio… Read More »