Category Archives: Salute

Cos’è il GHB o droga dello stupro, spiegato semplice

Il GHB o droga dello stupro è un potente depressore del sistema nervoso centrale noto anche come “ecstasy liquida”, sebbene i suoi effetti abbiano poco a che fare con l’ecstasy (o MDMA) o altre sostanze simili alle anfetamine. Il GHB è un depressivo del sistema nervoso centrale utilizzato negli anni ’60 come anestetico. Tuttavia, è stato ritirato dal… Read More »

Candidosi negli uomini: sintomi, cause e trattamento

La candidosi negli uomini può manifestarsi in tre modi: nell’area genitale (balanopostite), all’interno della bocca (mughetto) o sulla superficie della pelle (micosi superficiale). Qui spieghiamo tutto ciò che dovresti sapere su questi casi di infezione del lievito negli uomini. L’infezione da lievito è un’infezione che può colpire anche gli uomini. Di seguito spieghiamo le principali forme di presentazione… Read More »

Come risolvere l’insonnia in modo naturale

L’insonnia è un problema che colpisce molte persone e interferisce nella vita di tutti i giorni. Tra gli accorgimenti che si possono adottare per i casi lievi, c’è l’assunzione di magnesio. Milioni di persone nel mondo soffrono di insonnia. Soprattutto gli over 55. Le cause sono lo stress, le cattive abitudini o il consumo notturno di caffeina e alcol.… Read More »

È possibile abbassare i trigliceridi in modo naturale?

Seguendo alcune linee guida dietetiche, oltre a quelle indicate dal medico, pur mantenendo altre buone abitudini di vita, è possibile abbassare i trigliceridi e migliorare la salute. Molte persone si chiedono se è possibile abbassare i trigliceridi in modo naturale, attraverso abitudini specifiche, come il consumo di un particolare tipo di bevanda o cibo. Ora, è possibile abbassare… Read More »

Come aumentare i globuli rossi in modo naturale

In questo articolo trovi alcuni consigli sugli alimenti naturali per aumentare la quantità di globuli rossi, in altre parole, per mantenere l’emoglobina a un livello ottimale. I globuli rossi hanno una funzione molto importante nel nostro corpo: trasportare il sangue ricco di ossigeno in tutto il corpo attraverso l’emoglobina. La mancanza di ferro e di altri nutrienti è la… Read More »

12 alimenti con vitamina K che fanno bene alla salute

Tra gli alimenti con vitamina K ci sono lattuga, spinaci, cavoletti di Bruxelles, crauti, broccoli e formaggio. Quando ti tagli e in breve tempo l’emorragia si ferma progressivamente, è l’effetto della coagulazione. Tra le vitamine di cui abbiamo più bisogno, quella più legata ai processi del sangue è la vitamina K.  In questo senso esistono fonti naturali (alimenti) e sintetiche (integratori),… Read More »

10 alimenti con vitamina D che aiutano la salute

Tra gli alimenti con vitamina D ci sono salmone, sardine, latticini, uova e mandorle. La vitamina D è una sostanza nutritiva essenziale nell’organismo, soprattutto per il sistema immunitario e le difese contro batteri, virus e altri microrganismi patogeni. Trattandosi di un nutriente importante, in questo articolo studieremo a cosa serve la vitamina D, quali sono i 10 alimenti ricchi di… Read More »

10 migliori alimenti contro la stitichezza

Tra gli alimenti per la stitichezza troviamo kiwi, ananas, papaya, farina d’avena, semi di lino e prugne. La stitichezza è un problema oggi molto diffuso, motivo per cui l’uso di lassativi e le visite dal dietologo diventano sempre più frequenti. Ma c’è qualcosa che puoi fare per alleviare questa sofferenza: una dieta migliore. Benefici della dieta mediterranea Ciò che mangiamo influenza,… Read More »