Category Archives: Dieta

Le patatine fritte fanno ingrassare?

Le patatine fritte sono colpevoli del progressivo aumento di peso nel corso degli anni. Sembra incredibile la differenza tra patate cotte o crude, le crude non raggiungono le 100 kcal per 100 grammi, le fritte, sia in busta che quelle che friggiamo in padella superano le 500 kcal per 100 grammi. Il motivo per cui le patatine fritte… Read More »

L’uovo sodo fa ingrassare?

Ci sono molti miti intorno a certi cibi, uno dei prodotti che solleva più dubbi è l’uovo. Sappiamo che l’uovo è una fonte importantissima di energia e proteine, e ci fornisce anche i nutrienti necessari per affrontare una giornata intensa, ma l’uovo sodo fa ingrassare? Aumenta davvero il colesterolo? L’uovo ha molte calorie? Queste e altre domande girano… Read More »

I fagioli fanno ingrassare?

Tuttavia, se stai a dieta, ti stai chiedendo se i fagioli fanno ingrassare o se, in effetti, sono sani come sembrano. In questo articolo ti sveliamo tutto quello che c’è da sapere. I fagioli sono uno degli alimenti vegetali più completi per l’uomo, poiché hanno un ampio apporto di proteine, vitamine, minerali e carboidrati. Inoltre, i fagioli sono… Read More »

Le caramelle gommose fanno ingrassare?

Le tradizionali gelatine gommose o anche conosciute come caramelle gommose zuccherate o semplicemente gommose, sono una classe di caramelle dolci il cui corpo è gelatinoso, generalmente si presentano con colori accesi in una vasta gamma di gusti. In questo articolo ci occuperemo del contenuto calorico delle caramelle gommose per fornire una risposta concreta alla domanda, le caramelle gommose… Read More »

L’uovo fritto fa ingrassare?

L’uovo fritto fa ingrassare si o no? Ancora oggi, ci sono ancora opinioni contrastanti al riguardo. Quello su cui non c’è dubbio è che si tratta di un alimento molto nutriente, che può fornire molti benefici per la salute, a patto che venga consumato nel modo corretto. Noi per togliervi il dubbio abbiamo deciso di scrivere questo articolo… Read More »

Le patate fanno ingrassare?

È vero che le patate fanno ingrassare? Cosa c’è dietro l’ortaggio più temuto. Fornisce nutrienti e minerali che possono aiutare a prevenire le malattie, ma è adatta a una dieta ipocalorica? Noi per togliervi il dubbio abbiamo deciso di scrivere questo articolo dal titolo: le patate fanno ingrassare? La patata è un alimento versatile e ha un alto… Read More »

Le vongole fanno ingrassare?

Le vongole fanno parte della categoria molluschi bivalvi, vivono in acque salate e sepolte nella sabbia sulle rive dei mari e anche dei fiumi. Questo frutto di mare è uno dei più richiesti e desiderati nei ristoranti. Ci sono molti tipi di vongole, le più conosciute sono la vongola comune o vongola gallina, la vongola del Pacifico, il… Read More »

La crema pasticcera fa ingrassare?

La crema pasticcera viene solitamente preparata in qualsiasi stagione dell’anno, anche se è molto utilizzata durante le festività natalizie, dove diventa uno dei dolci tipici di questa festa. Essendo un dessert molto popolare e molto buono, vorresti sapere se la crema pasticcera fa ingrassare? Saprai la risposta qui sotto. La crema pasticcera è un dolce a base di… Read More »

Quali sono le differenze tra dietologo e nutrizionista?

Stai esitando, non sai quali sono le differenze tra un dietologo e un nutrizionista? Ve ne parleremo in dettaglio di seguito. Negli ultimi anni è proliferato il mondo del dietista e del nutrizionista. L’aumento del sovrappeso a livello di popolazione e la maggiore preoccupazione per la salute fanno sì che ci siano sempre più professionisti il ​​cui obiettivo… Read More »

Crudisti o dieta crudista: quando la dieta è a base di cibi crudi

La dieta crudista sostiene che cucinare “uccide” il cibo e ne difende il consumo crudo, ma questo ha qualche beneficio o è una pratica rischiosa? Si dice che la cucina ci abbia resi umani. Il dominio del fuoco e la sua applicazione al cibo sono stati un prima e un dopo nell’evoluzione della nostra specie. Sarebbe curioso tornare… Read More »