Cibi che idratano quanto un bicchiere d’acqua
Se il corpo è idratato, i reni, il fegato, il cuore, lo stomaco funzioneranno molto meglio che se non fosse idratato. Quando arrivano il caldo e le alte temperature, il corpo chiede di idratarsi più del solito, oltre che di mangiare cibi più freschi e ad alto contenuto di acqua per abbassare la temperatura corporea, dal momento che… Read More »