Come sfruttare al meglio la buccia degli agrumi

La scorza degli agrumi, crudi o essiccati, può aggiungere un tocco rinfrescante e fortemente aromatico alle tue ricette. Inoltre, fa bene anche alla salute e la buccia favorisce la digestione. Sapete quale parte degli agrumi ha le proprietà più salutari?La buccia. La buccia degli agrumi, ad esempio, aiuta a prevenire il cancro e le malattie cardiovascolari, combatte l’accumulo… Read More »

Gli effetti dell’alcol sul cuore

Gli effetti dell’alcol sul cuore possono essere positivi purché venga consumato in maniera controllata e senza esagerare. Tuttavia, se consumato in grandi quantità, può essere molto dannoso e può persino portare alla morte in determinate circostanze. Attualmente c’è una certa confusione sugli effetti dell’alcol sul cuore. Ci sono informazioni che suggeriscono che bere vino o birra in quantità… Read More »

Neuroplasticità nel cervello, cos’è?

La neuroplasticità nel cervello può aiutare a trattare le lesioni cerebrali e a ripristinarne la funzionalità. Continua a leggere per saperne di più. La neuroplasticità nel cervello, nota anche come “plasticità cerebrale”, è una delle scoperte recenti più importanti del corpo umano. È la capacità del cervello di cambiare e adattarsi a nuovi comportamenti o esperienze. Fino a… Read More »

Succo ricco di antiossidanti per alleviare l’artrite

Gli antiossidanti consentono di alleviare l’impatto dei radicali liberi, responsabili dell’indebolimento del nostro sistema immunitario e di molte altre malattie. Gli antiossidanti sono molto importanti per il corpo. Per supportare la protezione dagli effetti dei radicali liberi, è possibile provare con un succo ricco di antiossidanti. I radicali liberi sono molecole che vengono prodotte dopo che il cibo… Read More »

3 cibi lassativi per la stitichezza

Se soffri spesso di stitichezza, è importante includere nella dieta cibi che abbiano un effetto lassativo e bere più acqua. Soffri di stitichezza? Vai di rado in bagno? Allora questo articolo è per te! Ti mostreremo alcuni cibi lassativi che puoi includere nella tua dieta per aiutarti a combattere la stitichezza. La Stomach Liver Bowel Foundation sostiene che… Read More »

8 cibi che causano il bruciore di stomaco

Soffri di reflusso acido o bruciore di stomaco? Scopri quali sono gli alimenti che scatenano il bruciore di stomaco, in questo modo potrai prevenire tale condizione di disagio. Sapevi che ci sono alimenti che possono causare bruciore di stomaco? Il bruciore di stomaco è un sintomo fastidioso causato dal funzionamento improprio dello sfintere esofageo superiore, che è meglio… Read More »